速度素质

身体素质的一种。人体或人体某一部分快速移动、快速完成动作或对外界刺激作出快速运动反应的能力。包括移动速度、动作速度和反应速度。是提高人体运动效果必不可少的重要条件，在周期性运动项目和非周期性运动项目的竞赛中均具有重要意义。