耐力素质

身体素质的一种。人体在长时间内克服疲劳坚持运动的能力。根据能量供应方式可分为有氧耐力，无氧耐力和有氧-无氧混合耐力。其中无氧耐力又可分为非乳酸系统耐力和乳酸系统耐力。对运动员来说，还可分为一般耐力和专项耐力等。