意译为《么些族的洪水故事》、《人类迁徙记》等。纳西族东巴教经书。用象形文字写成，未注明作者和写作年代。约在公元11世纪后载入东巴经。主要叙述天地万物和人类的起源演化，人类先祖世系及其创业、繁衍，反映了古代纳西族人民游牧、渔猎、刀耕火种等社会生产活动。认为世界起源于混沌，经过各种具体物质（阳光、宝石、气、蛋卵等）的发展演化阶段而形成天地、万物和人类。含有朴素的唯物主义思想。
