维吾尔族民间舞蹈形式之一。流行于新疆。是一种按照多朗“木卡姆”（大型套曲）的音乐节奏跳的双人对舞。表演时有固定的顺序。每个多朗“木卡姆”有五个曲子：一曲为散板歌唱，不跳舞；二曲“且克特曼”，是以走步为主要动作的两人对舞；三曲“赛乃姆”，是以边走边旋转为主的两人对舞；四曲“赛勒克斯”，站成圆圈跳舞；五曲“斯勒玛”，随圆圈旋转行进。最后，全舞达到高潮时，在原地急速旋转。舞蹈风格健康、开朗、有力。
