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伏地挺身
伏地挺身
伏地挺身 fú dì tǐng shēn
注音
ㄈㄨˊ ㄉㄧˋ ㄊㄧㄥˇ ㄕㄣ
拼音
fú dì tǐng shēn
一種鍛鍊體力的運動。其姿勢是身體與地面平行,以手掌心和腳尖著地,利用手臂的屈伸,使全身上下起伏,以身體重量鍛鍊臂力。
▶ 如:「在下水前,先做五十個伏地挺身熱身一下。」或稱為「俯臥撐」。
伏地
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伏地挺身
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