宋明理学的道德修养方法。敬，指自我抑制的能力。北宋程颐说：“涵养须用敬，进学则在致知。”（《遗书》卷十八）主张通过涵养使自己的思想专一而不涣散，不为外物牵引，以明天理。南宋朱熹强调“敬只是此心自做主宰处”（《朱子语类》卷十二），并认为“主敬致知，交相为助”（《答张敬夫》），把道德修养和求知活动结合在一起。
