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整理活动 zhěng lǐ huó dòng
体育锻炼和运动训练结束时所做的轻松练习。目的是使经过一定时间和强度运动后的身体得到放松,消除疲劳,以便转入劳动、工作或学习。其内容须根据基本练习的形式和性质恰当选择,才能充分发挥其作用。
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