欧洲中部国家。北濒波罗的海,陆邻俄罗斯、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、斯洛伐克、捷克和德国。面积约31.27万平方公里。人口3 840万(1995年),98%是波兰人,余为乌克兰人、白俄罗斯人、犹太人等。90%居民信奉天主教。波兰语为国语。首都华沙。地势南高北低,四分之三地区为平原和低地,全境平均海拔仅173米。南部为丘陵,南部边境属喀尔巴阡和苏台德山脉。河网稠密,主要河流有维斯瓦河、奥得河等。属温和大陆性气候,自西向东,自北而南,由温带海洋性向大陆性过渡。年降水量500~800毫米,山区可达1 000毫米以上。森林覆盖率27%。矿藏以煤为主,南部上西里西亚煤田为欧洲最大煤田之一;硫黄和铜的储量居欧洲首位,还有钾盐、岩盐、铅、锌、天然气等矿。公元965年建立波兰大公国。1569年与立陶宛组成由波兰贵族统治的国家。1772年、1793年和1795年,先后三次被普鲁士、奥地利和俄国瓜分。1918年波兰和立陶宛分别恢复独立。1939年9月被德国法西斯侵占。1944年7月22日建立波兰人民共和国。1989年12月29日改国名为波兰共和国。工业较发达,主要有煤炭、钢铁、机械制造、造船、汽车、电子、化学、电力、有色冶金、纺织、食品等。以华沙和罗兹为中心的中部地区是全国最大工业区。耕地占国土面积47.1%,主产小麦、黑麦、大麦、燕麦以及马铃薯、甜菜等。畜牧业以饲养牛、猪为主。出口主要为煤、钢材、铜、硫黄、船舶、车辆和纺织产品等,进口以石油及其制品、天然气、铁矿石、棉花和粮食为主。