写毛笔字执笔的方法。前人所传的执笔法一般采用唐陆希声所传的“擫、压、钩、格、抵”五字法。“擫”是大拇指指肚部分紧贴笔管；“压”是食指与大拇指相对夹持笔管；“钩”是中指钩住笔管；“格”是无名指甲、肉相连处挡着笔管；“抵”是小指紧贴无名指以助之。五指之力，相互配合，执住笔管，其力才得平衡。此外要求指实掌虚，掌竖腕平，腕和肘悬起。苏轼诗云：“执笔无定法，要使虚而宽。”乃指执笔不宜过紧。
